مفردات الوداع وقع الفقد على الأطفال وآثاره
جميع مفردات الوداع مؤلمة، ومهما اختلفت أشكالها يظل وقعها على النفس مربكا.
ولدى الأطفال، يكون أثر الوداع أشد؛ نظرا لصعوباتهم في التعبير عن مشاعرهم واحتياجاتهم العاطفية والنفسية تظهر لهم قسوة الفقد في شكل كوابيس مرعبة تبول لا إرادي، اضطرابات عضوية ونفسية، وتقلبات مزاجية مستمرة.
للفقد معان متعددة فقدان شخص عزيز، فقدان صديق، غياب الأمان، أو غياب الرعاية.
ويمكن تقسيم الفقد إلى:
- فقدان شخص أو أكثر
- فقدان الأمان
- فقدان الصحة.
- والفقدان المعنوي.
- الفقد جزء من الحياة.
وهو تجربة عميقة ومربكة، والتعامل معه يحتاج إلى جهد ووقت، أما إذا مر الطفل بتجربته الأولى للفقد وهو في مراحل الطفولة المبكرة، فإن ذلك يصبح ضيفا ثقيلا على روحه، يخلط بين بياض الطفولة وواقع الألم، فيصاب الطفل ببوادر الاكتئاب والحزن الطويل البكاء المستمر، الكوابيس، والأحلام المزعجة. وقد يؤدي ذلك إلى انخفاض التحصيل الدراسي، القلق المستمر، وتقلبات المزاج، مع ظهور أعراض جسدية واضحة.
أظهرت دراسة طويلة الأمد أن الأطفال الذين فقدوا أحد والديهم قبل سن 12 عاما كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بأقرانهم الذين فقدوا أحد والديهم في مرحلة المراهقة
University of Pittsburgh Department of Psychiatry
طرق التعامل مع الفقد لدى الأطفال
١- الاستماع والتواصل المفتوح
امنحي الطفل مساحة للتعبير عن مشاعره بالكلام أو الرسم أو اللعب، دون الحكم على مشاعره أو تقليلها.
٢- الاعتراف بالمشاعر
يجب أن يشعر الطفل أن حزنه وخوفه طبيعيان، وأنه مسموح له بالبكاء أو الغضب.
٣- الروتين والأمان
الحفاظ على روتين يومي مستقر يخفف من شعور الطفل بعدم الأمان ويمنحه شعورًا بالثبات.
٤- الدعم النفسي المتخصص
في حال ظهرت أعراض شديدة مثل الكوابيس المتكررة، الانعزال، أو السلوك العدواني، من المهم اللجوء إلى استشاري نفسي للأطفال أو أخصائي علاج سلوكي.
٥- توفير التعويض العاطفي
يمكن للأنشطة الجماعية اللعب مع أفران محبين أو وجود شخص بالغ داعم أن يخفف من وطأة الفقد ويعزز التعافي العاطفي.
٦- تفسير الفقد بطريقة مناسبة لعمر الطفل
سرد القصص المصوره يساعد الاطفال على التعامل مع الفقد اما بالحكايات أو الأفلام الكرتونية أو القصص الخياليه .
